Noticias médicas

La avena protege el hígado del alcohol.

Para aquellos que no pueden negarse a sí mismos el consumo periódico de alcohol, los científicos recomiendan encarecidamente incluir la avena en la dieta. Los expertos dicen que es esta papilla la que puede proteger eficazmente al hígado de los efectos nocivos del alcohol. Universidad de delhi.

Concluyeron esto realizando una serie de experimentos con roedores de laboratorio. Parte de los ratones fueron alimentados con avena durante doce días, después de lo cual se les inyectó una solución de etanol al 50% para provocar daños en el tejido hepático. Con base en los resultados del trabajo, los expertos determinaron que los ratones que recibieron avena tenían un hígado menos dañado por el alcohol.

La avena previene la absorción de sustancias nocivas, normalizando la función hepática. Se recomienda que esta papilla sea consumida no solo por aquellos que beben alcohol, sino también por niños pequeños, ancianos. En este último caso, el consumo de avena afecta favorablemente el estado del sistema digestivo y también ayuda a reducir la probabilidad de enfermedades cardíacas y vasculares. diabetes mellitus.

Además, con el consumo regular de avena, se observan otros efectos beneficiosos. En primer lugar, una limpieza gradual del cuerpo de toxinas, debido a la presencia en este grupo de una gran cantidad de fibra dietética. Existe la opinión de expertos de que la presencia de este cereal en la dieta ayuda a prevenir el desarrollo de procesos oncológicos, en particular el cáncer de mama y de colon.

Y debido al contenido de ácido linolénico y ácidos grasos omega-3 que contiene, un efecto positivo en el funcionamiento del músculo cardíaco y el nivel de colesterolen el cuerpo

Finalmente, esta papilla tiene un efecto positivo en el estado del sistema nervioso, ya que contiene una gran cantidad de vitaminas B. Y debido a la presencia de calcio, también se proporciona prevención osteoporosis.

Para obtener el efecto más positivo, tales gachas deben prepararse correctamente. Para hacer esto, las hojuelas o los cereales se hierven en agua, y luego se agrega un poco de crema o aceite de oliva. Para el desayuno, debe comer con un poco de queso o un huevo.

Entradas Populares

Categoría Noticias médicas, Artículo Siguiente

Carditis no reumática
Enfermedad

Carditis no reumática

Información general La frecuencia de carditis no reumática por cada 100 mil habitantes es de 110 casos. Según algunos informes, en el 15% de los pacientes que tenían ARVI, se observó miocarditis. La carditis puede ocurrir a cualquier edad, con mucha más frecuencia la enfermedad afecta a jóvenes y niños. En adolescentes y hombres jóvenes, se registra un cierto predominio de casos de la enfermedad, en niños y niñas la frecuencia es casi la misma.
Leer Más
Glositis
Enfermedad

Glositis

Información general La glositis es una inflamación aguda de los tejidos de la lengua, que se caracteriza por un cambio en su estructura y se localiza solo en la región de este órgano. Normalmente, la membrana mucosa de la lengua de una persona sana tiene un color rosa pálido, las papilas son pronunciadas y en el medio hay un pliegue incluso superficial. La base de este órgano es el tejido muscular estriado, cuyos haces están entrelazados en tres direcciones perpendiculares entre sí.
Leer Más
Insuficiencia cardiaca
Enfermedad

Insuficiencia cardiaca

Información general La función principal del corazón es proporcionar oxígeno y nutrientes a todos los tejidos, órganos y sistemas del cuerpo. Dependiendo del tipo de actividad, el cuerpo necesita una cantidad diferente de sangre. La luz del vaso, la fuerza y ​​la frecuencia cardíaca afectan la provisión del cuerpo con el volumen sanguíneo necesario.
Leer Más
Inflamación ovárica (ooforitis)
Enfermedad

Inflamación ovárica (ooforitis)

Información general Los procesos inflamatorios de los apéndices uterinos, que incluyen las trompas de Falopio y los ovarios, ocupan el primer lugar entre las enfermedades ginecológicas. En segundo lugar, hay una violación del ciclo menstrual, y en tercer lugar, endometriosis e infertilidad. El problema de las enfermedades inflamatorias de la esfera femenina es relevante en ginecología, dado que no tienen tendencia a disminuir, ya que aumenta la frecuencia de las infecciones de transmisión sexual.
Leer Más